Donnerstag, 20. April 2017

Miss Super Perfekt



Ostern ist vorbei und Pippi hat die Krise.Oh nein wird der eine oder andere aufstöhnen.,nicht schon wieder.Ich muß sagen,zu mir kommen die verschiedesten Besucher.Da wären die altbekannten wie der Schweinehund,die Wutböcke.Neidhammel und Jammerlappen.Jetzt hat sich seit Tagen Miss Super Perfekt bei mir einquartiert.Das ist eine anstrengende Besucherin,da sind die anderen Burschen kalter Kaffee dagegen.Die Dame meckert nur rum.Ostern hat sie mir schon vermiest.Bei jedem Bissen lag sie mir in den Ohren:überleg es dir gut.Das darfst du nicht essen.So ging es in einer Tour.Dann kam der Schweinehund:och,die blöde Aufschreiberei und die Punktezählerei,mach mal was anderes.Ich habe es ausprobiert doch mir fehlten die Punkte.Allerdings mache ich es wieder schriftlich im Tagebuch.Dann habe ich mir eine Erkältung eingefangen,das passte Miss Super Perfekt nun überhaupt nicht.Jetzt stellte sie alles in Frage.Alles,aber auch alles kam auf den Prüfstand.Sie kam zu der Erkenntnis,wir beide haben bis dato nicht viel von unsersn Vorhaben erreicht.Mit ihrem sirenartigen Gesang rannte sie offene Türen bei mir ein.Ich bin mal wieder in einem dunkelnen Tal gelandet.Mein lieber Coach kommentierte es mit der Bemerkung ich will Bäume ausreißen,wo keine sind.Ein guter Vergleich und trifft es genau.Jetzt muß ich diese Miss Super Perfekt irgendwie loswerden.Leider bin ich selber mein größter Feind und stehe mir im Weg.Mein Sohn sagte so schön zu mir:"Mama du bist wie eine Maus,die über eine 10 Meter hohe Mauer springen will.Sie ist so darauf fixiert,das sie nicht sieht,das sie nur etwas weiter laufen muß und dann dort eine Tür ist,wo sie durch die Mauer kommt."Also höre ich jetzt auf Bäume aus zu reißen wo keine sind und suche die Tür in der Mauer.
Außerdem rufe ich mir den Straßenkehrer Beppo in Erinnerung:
Besenstrich für Besenstrich.
Um Abstand zu gewinnen werde ich nächste Woche mit meinem anderen Sohn nach Köln fahren.Dannach starte ich dann  ohne die unliebsamen Besucher mit frischem Elan wieder durch.
Bis bald.

Samstag, 8. April 2017

Alles kann,nichts muß


Frau, Träumen, Schwarz Und Weiß, Träume

Zu dieser Erkenntnis bin ich diese Woche gekommen.Im Moment sitze ich ganz entspannt im Bademantel und schreibe diesen Post.In dieser Woche hatte ich mal wieder meine Denkphase.Zum Glück bin ich aus meinem Wuttal wieder heraus gekommen.Am Montagabend saß ich noch ziemlich angespannt in meinem WW Treffen.Der Tag war hektisch verlaufen und ich ziemlich wütend und aufgebracht.Den Nachmittag habe ich in einer orthopädischen Arztpraxis verbracht.Lange Wartezeit,kurze Behandlungszeit.Diagnose,Hüfte ohne Befund,kleine Kalkablagerungen,zum Fersensporn keine Erklärung,Rezept bekommen für neue Kniebandagen und Einlagen.Das kann man mit einem lachenden und weinenden Auge sehen.Abgehakt,weiter im Text.
Zum Glück,war mein Gewicht gnädig und ist wieder nach unten gegangen.Das Treffen selber hat mich wieder geerdet und ich habe viele neue Impulse  und Tipps bekommen.Auf jeden Fall bin ich mit einer riesen Portion Motivation nach Hause gegangen.
Obwohl wieder ein Termin den nächsten jagte,war es eine gute Woche.Ich bin in mich gegangen und habe viel Dinge neu ordnen und justieren können.Es wurde seelischer Frühjahrsputz gemacht.Nun bin ich mit mir im Reinen und habe wieder eine klare Linie vor Augen.Außerdem habe ich mein Ziel nochmal neu fokussiert.Ich werde kleine Schritte gehen,so zu sagen Besenstrich für Besenstrich.Die Sterne bei WW sind mir dabei eine gute Orientierung.Ich glaube,das da etwas hintersteckt,das man in 3 Kilo Schritten von einem Stern zum nächsten kommt.Das ist ein überschaubares Ziel.Genau so werde ich es in Zukunft auch machen,von einem Stern zum nächsten wandern,in meinem Rhythmus.
Geduld ist immer noch das Zauberwort.In meinem Kalender habe ich den passenden Spruch dazu gefunden und ihn gleich in ein ZIB umgewandelt.

Mit dir selber habe Geduld - Gott hat sie auch.
                                                                                                        Edith Stein
                                         
                                      


Ich schicke es zu Nova       

Nun will ich mal in diesen Tag starten.Ich werde ihn nach meinem Gusto gestalten.Auf dem Programm steht folgendes: eine Runde Staubsaugen,einen kleinen Stadtbummel und einen Probekuchen für Ostern backen.Ich habe ein punktefreundliches Rezept für meinen Erdbeerkuchen kreiert.Falls er schmeckt,verrate ich das Rezept.
Zum Mittag gibt es einen Snack und heute Abend serviere ich Toast Hawaii.
Jetzt ruft die Dusche.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende,habt Spaß und geniesst das Leben.


Samstag, 1. April 2017

Eine verhexte Woche



                                          Bildergebnis für woche clipart


Diese Woche ist wirklich zum Abgewöhnen und es ist noch nicht zu Ende.Habe mir gerade komplett meinen Text gelöscht.😡Also nochmal von vorne.
Montag ging es schon los.Eine Zunahme von 800 Gramm. Fast hatte ich schon damit gerechnet,so hoch allerdings nicht.Im Treffen tat ich noch ganz cool,sprach von meiner Disziplinlosigkeit und ich weiß woher es kommt.Doch allmählich kroch die Wut aus ihrer Ecke.Als ich wieder daheim war,ging es los.Ich war sauer,so richtig sauer auf mich selber und brummelte los.Diese Wut begleitete mich die ganze Woche.Alles war doof,blöd,keiner hat mich lieb,immer ich und so ging es in einer Tour.Hurra,hurra der Schweinehund,die Wüteböcke und Neidhammel sind wieder da.
Doch neben der Wut machte sich der Kampfgeist breit.Das ist ein Duo,zum Brüllen komisch.Meine arme Umwelt,die hatte es nicht leicht mit mir und meinen Kumpanen.Es war ein anstrengender,zäher und kräftezehrender Kampf,doch gehe ich als Sieger daraus hervor.
Das war ja nicht die einzige Baustelle.Dazu kamen eine lädierte Krone,Zahnarztbesuch inklusive,Schmerzen in den Gelenken,Schlafstörungen gratis dazu,diverse Termine und der normale Wahnsinn im Familienalltag. Ein weiteres Übel war die Zeitumstellung, sie  ist mir diesmal nicht gut bekommen. Doch Indianer kennt keinen Schmerz,also tapfer 2 mal gewalkt und 1 Spaziergang aus der Stadt nach Hause.Die Frühlingsdeko schmückt nun auch die Wohnung und das Kalenderblatt wurde ebenfalls gestaltet.
Jetzt liege ich platt wie eine Flunder in der Ecke.
Nein,achtsam bin ich diese Woche nicht mit mir um gegangen.Ich merke,es liegt noch ein sehr weiter Weg vor mir.Das Pflänzchen neues Lebensgefühl hat gerade mal Wurzeln gebildet und es blinzeln die ersten,zarten grünen Spitzen aus der Erde.Es bedarf noch viel Zeit und Pflege,damit es groß und stark wird.
Vielleicht sollte ich es wie Beppo,der Straßenkehrer in "Momo" von Michael Ende machen:

Besenstrich, Atemzug,Besenstrich,Atemzug,Besenstrich und irgendwann habe ich die ganz,lange Straße gekehrt.


                                 Bildergebnis für momo zitate zeit                 

Leichter gesagt,als getan. Doch ich werde es schaffen.Irgendwie,irgendwann.Basta!

In diesem Sinne paßt gut auf euch .
Ein schönen Sonntag wünsche ich euch und bis bald.


Danken = Tanken,der etwas andere Wochenrückblick

 Es ist Samstag und somit Zeit, die Woche Revue passieren zu lassen. Es ist Zeit für die Sonnenstrahlen 🌞 Eine anstrengende und herausforde...